彭晓冉【视频】周知!成都紧急启动重污染天气蓝色预警(内附出行建议)-天府新城那些事儿
发布时间: 2019-03-31 浏览: 495彭晓冉【视频】周知!成都紧急启动重污染天气蓝色预警(内附出行建议)-天府新城那些事儿
彭晓冉
11月28日(星期二)
农历:十月十一
【慢性咽炎宜吃哪些食物?】
1.应以凉性和平性食物为主,少吃或不吃大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重咽壁黏膜充血。
2.多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
3.适度增加蛋白质的摄入,如鱼类、虾、奶类等优质蛋白,以提高人体的免疫力。
昨天早上一出门就灰蒙蒙的
刚到单位
城城就看到了这则消息:
11月27日零时
成都首次启动重污染天气蓝色预警
11
月
27
日
周
一
记者从成都市重污染天气应急指挥部办公室获悉,11月27日起成都市PM2.5浓度大于115微克每立方米将持续24小时及以上,按照《成都市重污染天气应急预案(2017年修订)》规定,决定于2017年11月27日零时紧急启动重污染天气蓝色预警。
据悉,这也是自《成都市重污染天气应急预案(2017年修订)》实施以来,成都首次启动蓝色预警。
成都市教育局发布重污染天气应急预案
红色预警中小学停课
视频
11月24日,成都市教育局发布《成都市中小学(幼儿园)重污染天气应急预案(2017年修订)》,对不同预警等级的PM2.5浓度和不同等级的预警措施进行详细解读。
针对不同程度的预警,《预案》有相应的引导措施。如遇到蓝色预警、黄色预警时,建议师生户外佩戴口罩;橙色预警、红色预警时,则“强烈建议”师生户外佩戴口罩。
其中红色预警时,各(区)市县教育行政部门协调辖区内中小学校停课,同时做好因未接到停课通知到校学生的看护工作,加强对留校学生的看护,采取一切必要的防护措施。安排组织好留校学生的日常活动,并加强门卫、宿舍、食堂等管理。
实施一级预警(红色)处置措施时,各区(市)县教育行政部门负责制定辖区内中小学课程调整及教师工作方案,指导辖区内各中小学妥善安排教学任务。
那么
遇到重污染天气时
我们应该如何应对?
1.出门一定要佩戴有效的口罩
一般的口罩,都会标注有明确的防颗粒物口罩强制执行标准,比如国标GB2626-2006,美标N95,欧表EN149 FFP1等,如果买来的口罩,在包装或产品上看不到这些标准,那么至少可以断定这款口罩未经强制标准认证,是伪劣产品的可能性很高。
2.暂时停止晨练和室外运动
喜欢运动的朋友就不要坚持了,虽然说锻炼可以强身健体,但是,在这种高污染的环境中锻炼会适得其反,不仅不会锻炼身体,反而会吸入更多的有害物质。剧烈运动是绝对避免的,运动时大口的呼吸过程会吸入很多的有害物质,造成呼吸道的感染。
3.回家更换衣物后再接触宝宝
空气中的有害物质非常的多,在外忙碌一天,会有大量有害物质落到衣物上。如果家中有宝宝,一定不要让宝宝接触你的衣物。回家及时更换衣服,这样就可以避免污染物扩散到宝宝身上。
4.呼吸不要用口,要用鼻子呼吸
我们的鼻子有很好的过滤功能,通常情况下可以过滤掉大部分的杂物,然而我们的口却没有这样的功能。所以在呼吸的时候尽量使用鼻子呼吸,这样会阻止一部分病菌和杂物进入我们的体内。
5.多喝热水,提高身体免疫力
空气污染加上秋冬季节温度降低,要想提高免疫力,首先要做的就是保持体内的温度和水分,所以热水是我们必须每天都要喝的,不仅可以提供热量,还可以补充水分。
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