张绍刚和刘莉莉【视频】跳标准舞时的呼吸技巧-华人舞蹈网

【视频】跳标准舞时的呼吸技巧-华人舞蹈网邴成刚

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跳标准舞时的呼吸技巧
快步：SLOW时呼气，QUICK时吸气鹅和鸭农庄。
　探戈：SLOW时呼气，QUICK时吸气，身体收缩迭戈西蒙尼，快速到位。鞠婧袆
　华尔兹、狐步：下降张与墨，发力时呼气琼英卓玛，尽量气沉丹田;上升时吸气命运九重奏，感觉如同气球，无限放大晨鸿信息。张绍刚和刘莉莉
　维也纳华尔兹：第一步前进时呼气时长(一拍半)，上升次高位重生粉黛仙路，高位吸气时短，到高位并步并转45°时结束;后退第一步到由高位到低位退步呼气时长(一拍半)，平位并步吸气时短，到双脚并拢结束。
最后送上一段迪马在上海黑池学院授课时的表演